우리 몸,
관리하면 좋아져요.

네, 따라올 수 있어요. 보니따 필라테스 회원님 대부분이 운동 경험 없이 시작하셨어요. 처음이시거나 체력이 걱정되시면 개인 레슨 몇 회로 기본 동작과 호흡을 익힌 뒤 그룹으로 넘어가는 입문 패키지를 추천드려요. 6:1 그룹 수업에서도 선생님이 한 분 한 분 자세를 봐 드려요.

통증 관리나 체형 교정이 목적이면 1:1 개인 레슨, 체력, 다이어트, 꾸준한 운동 습관이 목적이면 6:1 그룹 수업이 잘 맞아요. 그룹은 정해진 시간표에서 예약하고, 개인 레슨은 회원님 일정과 몸 상태에 맞춰 진행해요. 둘 다 원하시면 개인+그룹 패키지가 있어요. 상담 때 몸 상태를 보고 맞는 쪽을 함께 정해 드려요.

그룹 수업은 최대 6명(6:1)이에요. 리포머, 캐딜락, 체어, 바렐 필라테스 4대 기구를 모두 사용해요. 리포머와 캐딜락은 두 기구를 합친 캐포머로 수업해요.

네, 체험 수업을 받아볼 수 있어요. 체험비는 6:1 그룹 15,000원, 1:1 개인 50,000원, 2:1 듀엣 60,000원이에요(2026년 기준). 전화나 네이버 톡톡으로 원하시는 수업과 시간을 알려주시고 체험비를 입금하시면 예약이 확정돼요. 체험 후 바로 상담받으실 수 있어요.

상담은 예약제라 방문 전에 꼭 연락 주세요. 원하시는 시간에 상담 선생님이 기다리고 있도록 미리 예약해 드려요. 네이버 톡톡, 전화, 문자로 이름, 연락처, 운동 목적, 가능한 시간을 남겨 주시면 연락드려요.

운동 경험, 불편한 곳, 병원 진료 여부, 가능한 시간을 여쭤보고 자세를 확인한 뒤 맞는 수업과 선생님을 추천해 드려요. 상담만 받으셔도 괜찮아요. 상담 시작할 때 "원포인트 레슨 해주세요"라고 말씀하시면 지금 몸에 필요한 동작 1~3개를 10분 정도 무료로 직접 해보실 수 있어요.

네, 할 수 있어요. 통증 때문에 오시는 분이 가장 많아요. 상담 때 통증 부위와 병원 진료 내용을 알려주시면 통증 케어 경험이 많은 선생님으로 배정해 드려요. 통증이 심하면 개인 레슨으로 시작해 주 2회부터 천천히 늘리는 걸 권해 드려요. 수술이나 골절 직후라면 병원에서 운동해도 된다는 확인을 먼저 받아 주세요.

임신 중에는 1:1 개인 레슨으로만 진행해요. 임산부는 피해야 할 자세가 많아서 그룹 수업은 받지 않아요. 산전 수업이 가능한 선생님이 몸 상태에 맞춰 진행하니 상담 때 임신 주수를 알려주세요. 그룹 회원님이 임신하시면 병원 안내에 따르시고, 출산 후 다시 오실 때까지 회원권을 홀딩해 드려요.

산후 2~4개월부터 다니시는 회원님이 많아요. 대부분 개인 레슨으로 회복 운동을 시작하세요. 제왕절개를 하셨다면 병원에서 운동해도 된다는 확인을 먼저 받아 주세요.

네, 70대 회원님도 다니세요. 처음에는 개인 레슨으로 시작하는 걸 권해 드려요. 앱 예약이 어려우시면 고정 시간으로 잡아 드리거나 센터에서 대신 예약해 드려요. 자녀분이 대신 상담하셔도 돼요. 엄마와 딸, 부부처럼 둘이 함께 받는 2:1 듀엣 레슨도 있어요.

7세부터 가능해요. 거북목, 측만, 자세 교정, 키 성장 때문에 시작하는 아이가 많아요. 아이 혼자 1:1로 하거나 부모님과 함께 듀엣으로 할 수 있고, 상담 때 운동 경험과 집중력을 확인해요. 아이가 그만두게 되면 남은 회원권을 가족에게 무료로 양도할 수 있어요.

네, 1:1 개인 레슨이나 2:1 듀엣 레슨으로 받을 수 있어요. 6:1 그룹 수업은 여성 회원 전용이에요. 부부나 커플이 함께 듀엣으로 등록하시는 경우도 많아요.

1:1 개인 레슨은 월 26만원부터, 6:1 그룹 수업은 월 8.9만원부터예요. 매달 이벤트가 있어서 정확한 금액은 상담 때 안내해 드려요. 그룹, 개인, 2:1 듀엣, 개인+그룹 패키지, 입문 패키지, 6:1 한 달 무제한 회원권이 있고, 받을 수 있는 혜택은 따로 말씀하지 않으셔도 적용해 드려요.

카드 할부는 최대 3개월까지 돼요. 카드, 계좌이체, 부천페이 모두 가능하고 카드 여러 장으로 나눠 결제하셔도 돼요. 방문이 어려우시면 전화 결제나 결제 링크(결제선생)로도 결제할 수 있어요. 현금으로 결제하시면 현금영수증을 발행해 드려요.

평일은 오전 10시, 11시(월요일은 9시부터)와 저녁 6시, 7시, 8시에 있어요. 월요일과 수요일은 저녁 6시 30분, 9시 수업이 더 있어요. 토요일은 오전 10시, 11시 수업이 있어요. 평일 낮 12시부터 5시까지는 개인 레슨을 진행해요. 이번 주는 오전, 다음 주는 저녁처럼 주마다 시간을 바꿔도 괜찮아요.

그룹 수업은 스튜디오메이트 앱으로 직접 예약해요. 다음 주 수업은 매주 토요일 오후 4시에 열려요. 개인 레슨은 담당 선생님이 연락드려서 함께 시간을 정해요. 남은 횟수와 기간도 앱에서 확인하실 수 있어요.

네, 고정 예약이 가능해요(별도 비용 발생). 고정 시간은 당일 취소나 변경이 안 되고 하루 전까지만 바꿀 수 있어요. 일정이 자주 바뀌시면 앱으로 직접 예약하시는 게 편해요.

토요일에 수업이 있어요. 그룹 수업은 토요일 오전 10시, 11시에 있고, 개인 레슨은 선생님과 시간을 조율해서 토요일에도 받을 수 있어요. 일요일은 쉬어요.

개인 레슨은 원하시는 시간과 운동 목적에 맞춰 선생님을 배정해 드려요. 특정 선생님 지정은 일정에 따라 어려울 수 있어요.

네, 원하시는 날부터 시작하실 수 있어요.

센터는 평일 오전 9시부터 밤 10시까지, 토요일 오전 10시부터 낮 12시까지 운영해요. 일요일은 쉬어요. 상담은 평일 오전 8시부터 밤 10시까지, 토요일 오전 8시부터 저녁 6시까지 전화나 네이버 톡톡으로 받아요. 공휴일 휴무는 블로그 공지로 안내해 드려요.

역곡역 2번 출구(북부)에서 걸어서 2분, 올리브영 옆 CU 건물 4층이에요. 주소는 경기 부천시 원미구 부일로 731, 4층이에요.

건물 주차장이 좁아서 근처 공영주차장 이용을 권해 드려요. 주차 지원은 따로 없어요. 역곡역에서 가까워서 대중교통으로 오시는 게 편해요.

몸에 붙는 편한 운동복이면 충분해요. 기구 위에서 미끄러지지 않도록 논슬립 양말을 신으시면 좋아요. 탈의실이 있어서 센터에서 갈아입으셔도 돼요.